Pilateslessen.
Lestijden
| Woensdag (vol) | 09:00 – 10:00 uur 19:00 – 20:00 uur |
| Zaterdag (vol) | 09:00 – 10:00 uur |
Groepsgrootte
Een pilatesgroep bestaat uit
maximaal 10 personen.
Persoonlijke aandacht
Tijdens mijn lessen is er ruimte voor persoonlijke aandacht.
Tarieven
De kosten zijn € 9,50 per les.
Inschrijving pilateslessen is vol
Door de grote vraag naar de pilateslessen zijn alle plekken momenteel bezet. Je aanmelden voor een proefles is daarom nu niet mogelijk.
De pilatesles
De pilatesles is geschikt voor volwassenen van ieder niveau, van beginner tot en met gevorderde. Tijdens de 60 minuten durende les zullen zowel staande, zittende als liggende oefeningen (op rug, buik en zij) aan bod komen. Na afloop is er de mogelijkheid om een kopje thee met elkaar te drinken.
De lessen worden gegeven in Houten.
Wat neem je mee voor de pilatesles?
- Een handdoek
- Een matje
- Een flesje water
Bij de proefles kan je een matje van PiLon Body & Mind gebruiken.
Graag minimaal 5 minuten van tevoren aanwezig zijn.
Locatie
De lessen worden gegeven bij FysioVandaag, Handboog 6L in Houten.
“Ik ervaar de lessen van Lonneke als heel positief, omdat ze ontspannend en fysiek uitdagend tegelijk zijn.”
JOLANDA
“Via de fysio voor de Pilatesles van Lonneke aangemeld. Lonneke geeft fijn les. Ze is rustig en biedt oefeningen op ieders niveau aan. De sfeer in de groep is goed. Aanrader!”
ELSJE
Het is heerlijk om mijn weekend te beginnen met de Pilates lessen van Lonneke op zaterdagochtend. Pilates lessen in een kleine groep met veel individuele aandacht en een weldadige rust!”
IEN